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한산초등학교 학생

짜증 짜증 왕짜증이 날 땐?

안녕하세요. 위클래스 소통&공감 마음쌤이에요.^^

친구들~ 집에서 동생이랑 언니 오빠, 형, 누나 혹은 부모님 등등 가족들과 생활하다보면

가끔 자신의 뜻대로 되지 않아 짜증이 나거나 화가 날 때도 있어요.

그런 감정은 계속 가지고 있으면 자신의 마음을 더 아프게 만들고 

가족들에게 분노를 버럭! 표현하기도 해서 가족의 마음도 아프게 만들어요.

 

밑의 두 영상을 보고 짜증이 날 때는 어떻게 해야할지 생각해보는 시간을 가져요!

1. 인사이드 아웃 애니메이션 보았나요? 까칠이와 버럭이가 나오네요 :(

https://youtu.be/NoEM_pGsv5Q

2. 분노를 조절하는 방법을 알아볼까요?

https://youtu.be/AAXH9c9NQPA